2021-12-17 金曜日 金曜日、雨のち晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげか犬と昼過ぎまでぐっすり眠った。気持ち良かった。夕方までダラダラ過ごしてその後歯医者。帰宅してからまた読書したり瞑想したりしてダラダラ過ごしていた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。