2022-12-23 金曜日 金曜日、晴れ。 今日は昼までぐっすり眠った。その後家からは出ないで瞑想したり読書したりしながらゆっくり過ごしていた。早めに風呂に入って早めに夕食。昨日作った料理が美味しかった。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。