金曜日

金曜日、晴れ。

今日は朝から起きてゆっく過ごしてから生まれてはじめて鍼灸治療へ。本当に近所だったが行って良かった。その後瞑想したり読書したりしてゆっくり過ごしていた。早めにシャワー浴びて早めに夕食。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。