2023-10-17 火曜日 火曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげかぐっすり眠った。朝起きてご飯を食べてからお出かけ。お不動様と神社へ行ってインド料理食べて帰宅。美味しかった。読書したり瞑想したり犬とゆっくり昼寝して幸せだった。早めにシャワー浴びて早めに夕食。夜にお世話になっている人へ電話。本当に有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。