2024-09-01 日曜日 日曜日、雨。 今日は昨日のヘナのおかげかぐっすり眠った。その後家からは出ないで瞑想したり読書したり、犬と昼寝したりしてゆっくり過ごしていた。幸せだった。夕方は姪っ子と戯れて夜はお世話になっている人へ電話。本当に有難い。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。