月曜日

月曜日、晴れ。

今日は朝から起きてDVDヨガをしてからお出かけ。ぷらぷら散歩してお香を買って、スリランカ料理食べて帰宅。瞑想したり読書したりしてゆっくり過ごして早めにお風呂。友人の死を知る。祈る。姪っ子が来て風呂に入って行ったが会う気がしなくて部屋に篭っていた。こんな日もある。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。