水曜日

水曜日、雨のち晴れ。

今日は朝から起きてDVDヨガ。毎日してる。気持ちいい。その後迷った挙句、家からは出ないで瞑想したり読書したり、犬と昼寝したりしてゆっくり過ごしていた。幸せだった。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。