月曜日

月曜日、晴れ。

今日は昼過ぎまでぐっすり眠った。気持ち良かった。その後瞑想したり読書したりしてダラダラ過ごしてお風呂入って昨日作ったご飯を食べて外国にいる友人たちと連絡をとって…良い休日であった。有難い。夕方にお世話になっている人へ電話。本当に有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。