月曜日

月曜日、晴れ。

今日は昨日のヘナのおかげか昼頃までぐっすり眠った。カレー食べて読書したり瞑想したりして近所のコンビニ行って昼寝してから出かけてインドカレー食べて喫茶店寄ってからヨガ。深まった。帰宅してからはヘナ。スッキリした。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。