2022-10-09 日曜日 日曜日、雨。 今日は昨日のヘナのおかげか昼までぐっすり眠った。その後ご飯を食べてからも眠くて犬と昼寝。幸せだった。その後早めに風呂に入って早めに夕食。瞑想したり読書したりとゆっくり過ごしていた。家にヤモリがいた。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。