2022-07-24 土曜日 土曜日、晴れ。 今日は昨日のヘナのおかげか夕方前までぐっすり眠った。気持ち良かった。その後ご飯を食べて風呂に入って瞑想したり読書したりしてダラダラ過ごしていた。良い休日であった。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。