2022-07-30 土曜日 土曜日、晴れ。 今日は昼過ぎまでぐっすり眠った。その後家からは出ないで瞑想したり読書したり昼寝したりして過ごしていた。風呂も早めに入って気持ち良かった。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。