2022-09-01 木曜日 木曜日、曇り時々雨。 今日は昨日のヘナのおかげか昼前までぐっすり眠った。その後も眠くて犬と昼寝。幸せだった。それから瞑想したり読書したりしてゆっくり過ごしていた。早めに風呂に入って早めに夕食。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。