水曜日

水曜日、晴れ。

今日は朝から起きて午前中は犬と昼寝をしたりしてゆっくり過ごしてからお昼ごはん食べて、午後にお出かけ。久しぶりに海の方を散歩した。懐かしい公園、船。暑かった。買い物などはしないで散歩を楽しみそのまま帰宅。上司に近況を報告。有難い。読書や瞑想をしてゆっくり過ごした。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。