2023-07-13 木曜日 木曜日、曇り時々雨。 今日も朝から起きていたが、退院後初めて外へ出ないでずっと家で過ごしていた。身体を休めるのも大切なこと。読書や瞑想をして、犬とゆっくり昼寝もした。幸せだった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。