木曜日

木曜日、晴れ。

今日は朝から起きて家から出ないでずっと瞑想したり読書したり犬と瞑想したりしてゆっくりゆっくり過ごしていた。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。