木曜日

木曜日、晴れ。

今日は朝から起きてDVDヨガ。気持ち良かった。その後出かけてスリランカ料理で昼ごはん。最近は休日は朝食べずに昼から食べている。その後散歩して懐かしい場所で桃まんを買って帰宅。瞑想したり読書したりしてゆっくり過ごしていた。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。