木曜日

木曜日、晴れ。

今日は昨日のヘナのおかげか昼近くまでぐっすり眠っていた。その後家からは出なかった。瞑想したり読書したり犬と昼寝したりしてダラダラ過ごしていた。早めに風呂に入って早めに夕食。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。