月曜日

月曜日、曇り。

今日は昨日のヘナのおかげか朝までぐっすり眠った。その後お世話になっている人の家へ。本当に有難い。立ち食い蕎麦食べて帰宅。瞑想したり読書したりしてゆっくり過ごしていた。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。