水曜日

水曜日、晴れ。

今日は昨日のヘナのおかげかぐっすり眠れた。その後鍼治療。良かった。そのまま帰宅してお世話になっている人へ電話。本当に有難い。そして昼寝したり読書したり瞑想したりしてゆっくり過ごしていた。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。