火曜日

火曜日、晴れ。

今日は昨日のヘナのおかげか昼過ぎまでぐっすり眠っていた。その後家からは出なかった。瞑想したり読書したりして過ごしていた。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。