2023-01-16 月曜日 月曜日、曇り。 今日は昼近くまでぐっすり眠った。その後家からは出ないで瞑想したり読書したり犬と昼寝したりしてゆっくり過ごしていた。早めに風呂に入って早めに夕食。お世話になっている人に電話した。本当に有難い。良い休日であった。有難い。 明日も頑張ろう。 瞑想して寝よう。