金曜日

金曜日、曇り。

今日は昨日のヘナのおかげかぐっすり眠れた。昼前に歯医者でメンテナンス。歯科衛生士が入ってた。丁寧で良かった。歯の状態も問題なし。その後農協で保険の話を聞いて入院用の買い物を簡単にして帰宅。色々と準備をしたり瞑想したり読書したり犬と昼寝したりした。幸せだった。その後お世話になっている人へ電話。本当に有難い。その後夕食食べて入浴。良い休日であった。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。