木曜日

木曜日、晴れ。

今日は朝から起きて午前中に散歩。午後は家でゆっくり過ごしていた。瞑想したり読書したり。犬と昼寝をして幸せであった。早めにシャワー浴びて夕食。有難い。

明日も頑張ろう。

瞑想して寝よう。